Freiheit atmen – sich neu entdecken Atemlehrgang mit Vilas
Freiheit 20. – 22. Mai 2022 in Potsdam Wir lernen in diesem Lehrgang achtsame Atmungsmethoden kennen, praktizieren freiheitsförderndes Yoga und erarbeiten Grundlagen für eine persönliche Meditationspraxis. Durch bewusstes Fokussieren auf […]
Der Friede in mir
Atmungs-, Yoga- und Meditationsretreat mit Vilas vom 29.10. – 05.11.2022 in El Cabrito, La Gomera Die Aspekte dessen, was uns Zufriedenheit und Frieden schenkt, werden wir während dieser Retreat-Tage entdecken und […]
Die 5 Aspekte der Zufriedenheit
Spätsommerretreat mit Lalla vom 24.09. – 01.10.2022 in El Cabrito, La Gomera Die Aspekte dessen, was uns Zufriedenheit und Frieden schenkt, werden wir während dieser Retreat-Tage entdecken und beleuchten. Während […]
Sommerakademie
Die Anusara® Yoga Immersion mit Lalla und VilasVom 09.08. – 14.08.2022 in Potsdam Die zweiwöchige parApara Sommerakademie in Potsdam findet in zwei zeitlich getrennten Wochen statt. Es sind Wochen, die in […]
ACHTSAMKEIT – ASANA – ATMEN
Frühsommerretreat mit Lalla in Kreta vom 21.05. – 28.05.2022 Diese drei Grundpfeiler des Yoga werden Dich in dieser einzigartigen Yogawoche begleiten. Du wirst mehr Selbstvertrauen finden, Deinen Körper wieder kraftvoll […]
Solid Ground
Der Anusara® Grundlagen Lehrgang mit Lalla vom 24.06. – 26.06.2022 in Potsdam An diesem Wochenende zeigen Lalla und Vilas wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen […]
Inside Asana – Anusara® Grundlagenlehrgang mit Lalla
Steyr | 22.04. – 24.04.2022 Mit ihrem Buch „YOGA – Inspiration und Orientierung“ haben Lalla und Vilas ein Grundlagenwerk des Yoga geschaffen. Bei diesem Lehrgang vermittelt Lalla nun wie die […]
YOGA & MEDITATION FOR UKRAINE | CHARITY EVENTS
Yoga & Meditation classes taught by Lalla or Vilas in English.Come and join us live or online. Event location:parApara yogaStudioTschudistraße 714476 Potsdam Free for refugees from Ukraine.Feel free to donate […]
300h ACHTSAME ATMUNGS-, PRANAYAMA- UND MEDITATIONSLEHRER/IN Ausbildung 2022
Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation sind fester Bestandteil einer tiefen Yogapraxis. Yoga beschreibt in diesem Verständnis nicht nur die Asana-Praxis, koordinierte Bewegung auf der Matte, sondern einen Weg, der nach […]
Der Weg in die Stille – Freiheit erfahren
Es ist der gegenwärtige Moment aus dem heraus alles entsteht. Dein Alltagsleben, deine Beziehungen, alle deine Erfahrungen entstehen aus dem gegenwärtigen Sein. Unsere Gedanken, Gefühle und die daraus resultierenden Handlungen […]
