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Der Weg zu mir selbst | Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)

8. Oktober 2026 bis 11. Oktober 2026

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Tickets

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Frühbucher | Spar-Paket | Der Weg zu mir selbst | 6 Module
Gilt bei Buchung und Zahlung bis 4 Monate (08.06.2026) vor Veranstaltungsbeginn.
2.500,00
Unbegrenzt
Standard | Der Weg zu mir selbst | Modul 1
700,00
Unbegrenzt
Sponsor | Der Weg zu mir selbst | Modul 1
Für all die, denen es finanziell sehr gut geht, und die den Wunsch haben, die Teilnahme anderer zu unterstützen.
1.000,00
Unbegrenzt
Frühbucher | Der Weg zu mir selbst | Modul 1
Gilt bei Buchung und Zahlung bis 4 Monate (08.06.2026) vor Veranstaltungsbeginn.
500,00
Unbegrenzt

Zum Sparpaket (sechs Module)

 

Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)

Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“ (Jiddu Krishnamurti) Nicht wie du zu leben glaubst oder wie du meinst, leben zu sollen. Moment für Moment: Wie gehst du? Wie sitzt du? Wie isst du? Anders gesagt: Es gibt nichts, das unsere Aufmerksamkeit nicht verdient hat. 

Der lange, 16-stufige Weg oder der kurze, nur zweistufige Weg können über verschiedene Konzentrationsstufen über die Ganzkörperatmung schnell in einen inneren Raum führen.

 

#Atembewusstheit

#Achtsame Atmung

#Einführende Meditationen

#Progressiver Weg

#Natur des Gewahrseins

#Friede und Glück

#Ganzkörper-Bewußtheit

 

Notwendige zusätzliche Anschaffungen:
  • Das Lehrbuch „Yoga – Inspiration und Orientierung“, 3. Auflage, von Lalla und Vilas Turske (43 Euro)
  • Eine aktive Mitgliedschaft auf der online Plattform LallaVilas.TV (monatlich zwischen 39 Euro und 25 Euro je nach Mitgliedschaftsdauer). Wenn du eine Mitgliedschaft für die online Plattform abgeschlossen hast, erhältst du zu Workshopbeginn von uns ein kostenloses Upgrade zu einem besonderen Ausbildungszugang mit Zugriff auf Lehrmaterialien wie Tutorials, ausbildungsbezogene Videos und Podcasts als auch PDF-Downloads, die deine Ausbildung begleiten.

Details

Beginn:
8. Oktober 2026
Ende:
11. Oktober 2026
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Mühlheim an der Donau – SEIN am Schloss
SEIN am Schloss, Schloßstraße 4
Mühlheim an der Donau, 78570 Germany
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