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Workshop Wochenende mit Lalla in Steyr

Wir alle haben den Wunsch energiegeladen und kreativ zu sein, um einen unbeschwerten Tag zu erleben. Viele möchten auch mit Körper und Geist im Einklang sein, sodass sie ohne Schmerzen sitzen, atmen oder meditieren können. Mit einigen Übungen können wir uns am Morgen auf einen fordernden Alltag, ein sportliches Abenteuer oder eine spirituelle Praxis
vorbereiten. Auf eindrucksvolle und einprägsame Weise leitet Lalla an diesem Wochenende die sogenannten „Schlüssel zum bewussten Leben und zur tiefen Praxis“ an.

Jede*r Teilnehmer*in wird eine unvergessliche Erfahrung von Öffnung, Dehnung und fließender Energie erleben. Eine Erfahrung, die zeigt, wie hilfreich diese Praxis ist, um sowohl im Alltag als auch beim Praktizieren auf der Yogamatte zu innerem Einklang zu kommen. Durch präzise Übungen wird der Körper in seinem Energiefluss unterstützt, die Muskeln werden gestärkt und die Faszien gedehnt. Im Inneren beruhigt sich der Geist und kann sich somit besser auf Wesentliches fokussieren. Die Teilnehmer*innen erleben sich energievoll und nehmen körperliche Veränderung und tiefe innere Ruhe wahr.

Freitag: 18.00 – 20.00 Uhr Workshop

Samstag:
09.00 – 11.45 Uhr Workshop
12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse
15.00 – 17.00 Uhr Workshop

Sonntag:
09.00 – 11.45 Uhr Workshop
12.00 – 13.30 Uhr Mittagsklasse
13.30 – 14.00 Uhr Workshopende

Die Buchung erfolgt direkt über den Veranstaltungsort über diesen Link.