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Du verspürst hormonell bedingte Belastungen wie Wechseljahrbeschwerden, PMS, Schildrüsenunterfunktion oder unerfülltem Kinderwunsch? Du möchtest Dich wieder energievoll und ausgeglichen erleben?

Wenn der Hormonhaushalt nicht mehr in Balance ist, bewirkt dies einschneidende Symptome, die uns Frauen im Alltag negativ beeinflussen. Während dieses Online Workshops zeigt Lalla (Dr. Claudia Turske) auf einprägsame Art und Weise, was wir Frauen dagegen tun können. Sie führt die Teilnehmerinnen liebevoll in eine Praxis, die die ungeliebten Symptome bald vergessen machen. Die Wechseljahre werden dann Jahre des Wandels. PMS und psychische Unausgeglichenheit gehören dann zur Vergangenheit. Bei jüngeren Frauen können Kinderwünsche in Erfüllung gehen. Das Event richtet sich an alle Frau, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Es empfiehlt sich außerdem als Einstieg in die Hormonyoga Lehrerinnen Ausbildung.

Samstag, 15.04.2023

09.00 – 10.30 Uhr Vortrag mit Einführung in die Hormonyoga-Übungen

11.00 – 12.00 Uhr Fragen zum Vortrag beantworten

13.00 – 14.00 Uhr Praxisteil – Übungen 1 aus dem Hormonyoga

14.30 – 15.30 Uhr Fragen zu den ersten Hormonyoga Übungen & deren Ausführung

Sonntag, 16.04.2023

09.00 – 10.00 Uhr: Praxisteil – Übungen 1 vom Vortag wiederholen

10.00 – 12.00 Uhr: Praxisteil – Übungen 2 aus dem Hormonyoga

12.30 – 13.00 Uhr: Fragen zu den Hormonyoga Übungen 1 und 2

14.00 – 15.00 Uhr: Meditative und beruhigende Übungen

15.30 – 16.00 Uhr: Abschluss mit Klärung offener Fragen

DIE ANMLEDUNG UND BUCHUNG ERFOLGT ÜBER DIESEM LINK.