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Was ist Freiheit?
Atmungs- und Meditationswochenende
Mit Vilas in Mühlheim an der Donau
10. März bis 12. März
160,00€ – 320,00€Wie kann ich Freiheit erfahren?
Alle reden über Freiheit. Wie weit ist sie von uns entfernt. Wir schauen uns um, im engsten Raum: Konflikte, Auseinandersetzungen und Ängste. In der Welt: Krieg, Not, Menschen auf der Flucht.
Vilas verbindet die äußere Freiheit mit der inneren Freiheit des Einzelnen.
Zeigt einen Weg auf, wie Freiheit erfahrbar werden kann.
Ein Yoga, Atmungs- und Meditationswochenende.
Der Workshop beginnt jeweils morgens mit den notwendigen Aufwärm- und Dehnsequenzen, die den Körper auf den Workshoptag und die Reise nach Innen vorbereiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ablauf
Freitag, 10.03.2023:
18.00 – 20.30 Begrüßung und schlüsseln (aufwärmen und dehnen), Lehrgang
Samstag, 11.03.2023:
08.00 – 09.00 Schlüsselpraxis (aufwärmen und dehnen)
09.00 – 11.30 Lehrgang
12.00 – 14.00 Masterclass
15.00 – 18.00 Lehrgang
Sonntag, 12.03.2023:
08.00 – 09.00 Schlüsselpraxis (aufwärmen und dehnen)
09.00 – 11.30 Lehrgang
12.00 – 14.00 Masterclass
14.15 – 14.45 Abschlussreflexion
