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Wege zu einem glücklichen Sein

Yoga-, Atmungs- und Meditationsretreat

Mit Vilas in Perdika, Westküste Griechenland

3. Juni 2023 bis 10. Juni 2023

Sechs gemeinsame Tage, fünf Wege zur Essenz: Freudig, glücklich, friedlich.

Vilas beschäftigt sich in diesem Retreat mit den in uns angelegten Möglichkeiten, trotz aller Herausforderungen, friedlich, glücklich und gelassen zu sein. Jeder Tag beschäftigt sich mit einer Wegstrecke, schenkt uns neue Erkenntnisse und vermittelt uns letztendlich große Freude an unserem Sein. Gerade in dieser schwierigen Zeit brauchen wir Menschen, die mit dieser freudvollen Herangehensweise in ihrem individuellen Lebensraum im Alltag eine ausgleichende und wirkungsvolle Kraft sein können.

Dieses Retreat mit Vilas gibt die Gelegenheit, die nicht-duale Lehre sowohl im Geist als auch im Körper zu erfahren. Sich tiefer mit sich selbst zu beschäftigen und Vilas und Gleichgesinnte an diesem einzigartigen Orten in friedlicher Umgebung zu erfahren.
Egal ob wir das erste Mal ein Retreat besuchen oder schon häufig Retreats erlebt haben, das tiefe Selbsterlebnis und die Erfahrungen in der Gruppe machen dieses Event zu einem besonderen, leuchtenden Ereignis.

Ein aktiver Körper in Bewegung ist für Vilas eine wichtige Voraussetzung auf dem Weg zur eigenen Mitte. Dank seines freudigen, einfühlsamen, wissenden und inspirierenden Ansatzes können alle, ob fortgeschritten oder neu im Yoga, mitmachen, sich begleitet und inspiriert fühlen. Vilas versteht es, jede*n an seinem Ort abzuholen und eine tiefe Selbsterfahrung zu initiieren.

  • Der Tag beginnt mit achtsamer Atmung und einer öffnenden und dehnenden Praxis.
  • Nach einem leichten Frühstück folgt ein Gespräch mit Atem und/oder Meditationspraxis.
  • Nach einer kleinen Pause folgt eine Yogapraxis.
  • Am Mittag gibt es ein gemeinsames Essen und dann freie Zeit.
  • In der Nachmittagspraxis ist Raum für Gespräch und Diskussion, gefolgt von einer achtsamen Atmungs- oder Meditationseinheit.
  • Am Abend lädt das Abendessen zum gemeinsamen Ausklang des Tages ein.

3. Juni: Anreise

4. bis 9. Juni:

  • 7:30 – 8:30 Uhr: Aufwärmen, dehnen, öffnen und atmen/meditieren.
  • 8:45 – 9:30 Uhr: Frühstück
  • 9:30 – 11 Uhr: Yogapraxis
  • 11.15 – 12:45: Morgenmeeting
  • Ab 13:00 Uhr: Mittagessen
  • 17:00 – 18:30 Uhr: Nachmittagsmeeting
  • 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

10. Juni Abreise

 

Ablauf:

Samstag, 03.06.2023 Anreise
Tagesablauf ab dem 04.06.2023:

7:30 – 8:30 Uhr: Aufwärmen, dehnen, öffnen und atmen/meditieren.

8:45 – 9:30 Uhr: Frühstück

9:30 – 11 Uhr: Yogapraxis

11.15 – 12:45: Morgenmeeting

Ab 13:00 Uhr: Mittagessen

17:00 – 18:30 Uhr: Nachmittagsmeeting

19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag, 10.06.2023 Abreisetag

Informationen zur Buchung:

Das Yogapaket bucht Ihr direkt über den Veranstaltungsort bei Shamana Yoga Retreats.

Details

Beginn:
3. Juni 2023
Ende:
10. Juni 2023
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Shamana Yoga Retreats
Perdika, Westküste Griechenland, 461 00 Google Karte anzeigen

Weitere Angaben

Lehrer
Vilas
Online oder vor Ort
Vor Ort

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