Potsdam – Haus Lebenskraft

In Berührung mit dem Wesentlichen Teil 1a: Die Tiefe des Körpers – Empfindung, Präsenz und Geste  Im ersten Modul dieser sechsteiligen Serie widmen wir uns dem Körper als lebendigem Ausdruck des Bewusstseins. Bewegung entsteht nicht aus einem Tun, sondern aus einem Lauschen. Der Körper wird zum Resonanzraum der Stille. Auf der Basis der drei A’s...

In Berührung mit dem Wesentlichen Yoga zwischen Ausrichtung und Freiheit Seit über zwanzig Jahren unterrichten Lalla und Vilas Anusara Yoga Immersions. In dieser Zeit ist etwas gewachsen, das weit über Technik und Form hinausgeht: Eine lebendige, zutiefst menschliche Praxis, die Menschen nicht nur zu kompetenten Lehrer:innen macht – sondern zu solchen, die ihre innere Wahrheit,...

In Berührung mit dem Wesentlichen Teil 1b: Die Weite der Beziehung - Ausrichtung, inneres Erkennen und Freiheit Im zweiten Modul weitet sich der Fokus: von der stillen Empfindung des eigenen Körpers hin zur Beziehung – zum Raum, zur Welt, zum Du. Beziehung ist kein Gegensatz zur inneren Stille, sondern ihre Ausdehnung. Jede Geste, jede Bewegung,...

In Berührung mit dem Wesentlichen Teil 2a: Die Schwingung des Bewusstseins – Spanda als lebendige Erfahrung von Stille und Bewegung Im dritten Modul der Immersion richtet sich der Blick auf die feine Schwingung, die allem Leben zugrunde liegt: spanda. Dieses Wort aus dem kashmirischen Shivaismus bezeichnet das Pulsieren des Bewusstseins – die vibrierende Bewegung, in...

In Berührung mit dem Wesentlichen Teil 2b: Die Vollendung des Augenblicks – Purnatva als Einheit von Form und Formlosem Purnatva bedeutet Fülle, Vollkommenheit, das Erleben von Ganzheit. In diesem Modul begegnen wir dem Spannungsfeld von Form (rūpa) und Formlosigkeit (arūpa). Der Advaita Vedānta führt uns nach innen: In das Formlose, das jenseits aller Erscheinung unverändert...