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15:35 | Als Rednerin beim Welt-Krebssymposium 2020 in Berlin, hat Lalla ihr Wissen und ihre Erfahrung zum Thema „Yoga und Krebs“ geteilt. Sie beleuchtet in diesem Vortrag die Hintergründe, warum und wie Yoga heilend und unterstützend wirken kann. Sie zeigt, dass der Schlüssel in der Einfachheit liegt und deshalb alle, ob dem Yoga schon verbunden oder…

31:30 | Wenn uns der Boden der Gewohnheiten unter den Füßen weggezogen wird, befinden wir uns im freien Fall – und dann kommt Yoga! Lalla zeigt uns Alternativen zum freien Fall: Der gewohnte Boden mag uns derzeit unter den Füßen fehlen, aber jetzt haben wir unsere Hände, die uns tragen. Freue Dich auf eine Praxis,…

34:31 | Diese Praxis wird allen gut tun. Körperlich gibt es im Rücken Erleichterung und hilft diesen empfindsamen, verletzlichen Bereich unseres Körpers zu stärken. Darüber hinaus gelingt es mithilfe von Lallas Worten, auch die spirituelle Dimension zu erfahren, die uns die Zuwendung zu unserer Rückseite offenbaren kann: Dann darf sich eine Gewissheit ausbreiten, dass nicht…

23:33 | Die Krieger Haltungen im Yoga sind ein wichtiger Bestandteil der heutigen Praxis. Sie symbolisieren die Kraft des spirituellen Kriegers, den man in seiner Selbstachtung und höheren Energie-Verbundenheit nicht verunsichern kann. Der spirituelle Krieger weiß um sein Selbst. In diesem Bewusstsein gelingt es, offen zu sein, für das, was das Leben bereithält. Diese Praxis…

48:11| Bhakti Yoga, das Yoga der Hingabe und des Herzens – ein Geschenk, das uns Yoga gibt und das alle Barrieren, die unser menschliches Miteinander gerade erfahren, zu überschreiten vermag.

1:08:16 | Lalla unterrichtet eine Praxis, die ganz bedacht und langsam Vertrauen aufbaut und in unserem Geist Klarheit schafft. Genau das, was wir alle jetzt dringend brauchen. All die Irritationen der letzten Tage vermögen es nicht, den inneren Kern, unsere Essenz in Frage zu stellen. Diese Praxis hilft, die äußere Welt mit dem stabilen inneren…

19:58 | Manchmal ein bisschen verloren an einem Tag, an einem Ort, in diesem Leben… wer kennt das nicht? Gerade in solchen Momenten schenkt diese Meditation mit Lalla ganz still und unaufgeregt Orientierung und Vertrauen: Ich bin gut da wo ich bin – zwischen Erde und Himmel! Das Gefühl weiter, satter Erdung schenkt Impulse, sich…

25:06 | Chakrenmeditation mit Lalla Diese Meditation wendet sich den sagenumwobenen Chakren zu: Klar verständlich und einprägsam führt Lalla durch diese Energiezentren. Jedes einzelne Chakra, Energierad, kann so entdeckt und in seiner Qualität empfunden werden. Durch Lallas feine Ansagen darf die subtile Kraft der Chakren zum Schwingen kommen. So schenkt uns diese Reise durch die…

23:40 | Eine geführte Meditation von Lalla. Lasst euch zur reinen Essenz führen. „Die wahre Natur, die eigene Natur. Das ureigene Ich und das Selbst“ – Lalla