Herzöffnende Verbindung
Freudvolle Asanasequenzen schaffen eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotion, öffnend für Weite und Weitblick.
Innere Erkundung
Achtsame Atmung und Meditation leiten zu inneren Räumen und zur Erkenntnis der eigenen friedlichen Essenz.
Selbstakzeptanz
Der Workshop fördert die Selbstliebe, das Erkennen und die Annahme der eigenen Stärken und Schwächen.
Echte Verbindung
Das Erfahren des inneren Friedens ermöglicht eine intensive Beziehung zu uns selbst und zu anderen ohne Vorurteile und Ängste.
Orientierung in Unsicherheit
Vilas bietet Richtlinien, um in herausfordernden Zeiten den Weg zu unserem inneren Frieden und der daraus erwachsenden Stabilität zu finden.
FREI, FREUDIG UND FRIEDLICH - DIE ESSENZ DES SEINS
Der Frieden beginnt in uns. Ihn zu finden bedeutet, dass wir uns selbst akzeptieren und lieben, dass wir uns mit unseren Stärken und Schwächen annehmen können, dass wir verstehen und offen für Veränderungen sind. Frieden in uns zu finden, bedeutet auch, dass wir uns mit anderen Menschen verbinden können, ohne dass uns unsere Ängste, Selbstzweifel, Vorurteile und von unseren Mustern geprägte Vorbehalte im Weg stehen.
In diesem Workshop werden wir uns auf verschiedenen Ebenen selbst erfahren, um den Frieden in uns zu fördern und zu stärken. Wir werden achtsames Atmen üben, um unseren Geist zu beruhigen und uns darauf zu konzentrieren, im Moment präsent zu sein. Meditative Übungen wechseln sich mit der intensiven Körpererfahrung der Asana Praxis ab. Freudvolle Asanasequenzen verbinden den inneren mit dem äußeren Körper und wirken als Brücke zwischen Körper, Geist/Verstand und Emotion. Die Yogapraxis widmet sich dem Herzöffnen und der Hingabe, lässt so Weite und Weitblick erfahren. Wir beobachten unsere Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen und lernen, dass wir als Ganzes ein energetisches Wunder sein können, wenn wir uns an unsere friedliche, freudige und freie Essenz erinnern und darauf einlassen.
Vilas lädt jeden ein, offen zu sein und sich auf diesen Prozess einzulassen. Es mag anfänglich schwierig sein, im eigenen Geist Ruhe und Frieden zu finden, doch es lohnt sich, diesen Weg zu gehen. Wenn wir Frieden in uns finden, können wir ihn auch in die Welt um uns herum ausstrahlen, unsere Verhaltensweisen ändern und nur durch unser SEIN positive, liebevolle Impulse setzen.
Ein Wochenende, das uns die Essenz unseres Seins bewusstwerden lässt und den inneren Frieden nach außen erfahrbar macht.
ABLAUF
Freitag, 13.10.2023
18.00 – 20.00 Workshop
Samstag, 14.10.2023
09.00 – 11.30 Workshop
12.00 – 14.00 Mittagsklasse
15.00 – 17.00 Workshop
Sonntag, 15.10.2023
09.00 – 11.30 Workshop
12.00 – 14.00 Mittagsklasse
DER FRIEDE IN MIR- Ticket buchen
- Beginn: 13.10.2023
Weitere Termine und Kursangebote findest du in unserem Kurskalender.
