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Unsere Mediathek ist eine hilfreiche Selbstverwirklichungs-Unterstützung für alle, die auf der Suche nach dem Selbst sind, die ein gesundes und inspirierendes Leben leben wollen. Ein weit offenes Eingangstor zur Arbeit an und mit sich selbst, begleitet von Lalla und/oder Vilas. Für die, die nicht nur von Neugier geprägt, einen bewussten Weg zu sich selbst gehen….
Das beständige JA-Sagen zu den verschiedenen Formen der Veränderung macht Mut und lässt uns freudig auf unsere Reise gehen.
Bei diesem Lehrgang zeigt Vilas wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Er zeigt den Teilnehmern wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen für innere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis. Dieses Wochenende mit Vilas wird zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf…
Bei diesem Workshop vermittelt Lalla wie die innere Einstellung, die präzise Ausrichtung und ein Verständnis von Energie helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Jeder Teilnehmer darf hier den eigenen Körper als großartiges „Energiekraftwerk“ entdecken und so Yoga und die eigene Praxis neu zu begreifen. Als Teil dieser Entdeckungsreise vermittelt Lalla Aspekte…
Beginn: 04.09.2020
Die Workshop-Reihe „Asana, Atem, Meditation“ würdigt mit ihrem Namen und Inhalten die Bereiche, die das Yoga in seiner höchsten Form ausmachen. In Dornbirn schulen wir unsere Fähigkeiten, sowohl in der körperlichen Praxis, als auch beim Atmen und Meditieren, „auf Empfang“ zu gehen. Ganz bewusst den Impulsen nach Aktion und zielorientiertem Tun zu widersprechen und in…
Der Schlüsselworkshop Wir alle haben den Wunsch mit ein paar wenigen Übungen am Morgen uns auf den Tag vorzubereiten. Wir wünschen uns dann tagsüber energiegeladen und kreativ zu sein, um ohne Rückenschmerzen die vielen Stunden hinter dem Rechner sitzen zu können. Viele möchten auch mit Körper und Geist so im Einklang sein, dass sie ohne…
Lalla und Vilas, die Pioniere des deutschsprachigen Anusara® Yoga und Autoren des Grundlagenwerkes „YOGA – Inspiration und Orientierung“ unterrichten in 2020 eine Immersion in Köln und Leverkusen. Die Immersion ist ein intensives Grundlagen- und Einführungsseminar, das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga und der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie auseinandersetzt. Sie ist für…
11.08.2020 – 16.08.2020
Akademie Leitbild Die parApara yogaAkademie ist in erster Linie eine Institution, die persönliches Wachstum ermöglicht, fördert und als oberstes Ziel formuliert. Sie versteht sich als Begleiterin der Yoga Student/innen, die sich zum Ziel gesetzt haben, im sich schnell wandelnden Gesundheitsmarkt einen nachhaltigen Beitrag mit ihrem Unterricht zu leisten und einem hohen Qualitätsanspruch zu folgen. Gerade beim Yoga…
15:35 | Als Rednerin beim Welt-Krebssymposium 2020 in Berlin, hat Lalla ihr Wissen und ihre Erfahrung zum Thema „Yoga und Krebs“ geteilt. Sie beleuchtet in diesem Vortrag die Hintergründe, warum und wie Yoga heilend und unterstützend wirken kann. Sie zeigt, dass der Schlüssel in der Einfachheit liegt und deshalb alle, ob dem Yoga schon verbunden oder…
Wenn alles aus dem Gleichgewicht gerät, dann ist jetzt der Zeitpunkt genau hinzuschauen. Lalla unterrichtet Anfang Oktober mit ihrer unverwechselbaren Energie wieder ihr inzwischen viel geliebtes und weit verbreitetes Hormonyoga (HoYo) im Workshop- und Ausbildungsformat. Frauen aller Altersgruppen kann dieses wunderbare Yoga therapeutisch unterstützen, die aufgrund hormoneller Dysbalance z.B. unter Wechseljahrbeschwerden, PMS oder einem unerfüllten…
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
14:53 | RAUM, AKASHA, das fünfte Element und gleichzeitig das Element, das jeder sucht, wenn er meditiert: die Öffnung zur Freiheit im Geist und zur Erkenntnis, dass alles da ist. Lalla führt in dieser Meditation ganz ruhig genau dorthin.
21:34 | Lalla heißt uns zu dieser stillen, leichten Reise willkommen. Mit dem Element Luft dürfen wir hier etwas begreifen, was kognitiv nicht erfassbar ist, emotional umso mehr: So ist es der Atem, der uns durch Lallas feine Ansagen in einen inneren Tanz führt und uns Lebensfreude und unsere eigene Leichtigkeit spüren lässt.
21:52 | Diese Meditation widmet Lalla der transformierenden Kraft des Feuers. Eine Kraft, die uns unabhängig, handlungsfähig macht und uns Mut gibt, zu verändern. Dieses Feuer, dürfen wir in dieser Meditation entfachen, in dem wir uns über die Atmung bewusst werden, dass es in uns eine Instanz gibt, die hilft, zu unterscheiden. Zu unterscheiden, was…
20:00 | In dieser Meditation wendet sich Lalla mit uns dem Element Wasser zu. Das Wasser spiegelt Veränderung auf eine sanfte und gleichzeitig eindrückliche Art. Erfahrbar wird diese Qualität des Wassers durch die Wahrnehmung des Atems sowie durch die Kraft der Visualisierung. So wird Veränderung etwas, auf das wir uns einlassen möchten.
2:08:43 | Lalla unterrichtet mit viel Freude und ihrer ganzen kreativen Kraft eine Klasse, auf die es sich einzulassen lohnt. Bedingungslose Hingabe an das, was Yoga wirklich ist – eine psycho-spirituelle Praxis – ohne wenn und aber.
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