„EINTAUCHEN“ – Urban Summer Retreat in Potsdam
31. Juli bis 3. August | Potsdam – Haus Lebenskraft
Nach zwei intensiven Etappen öffnen wir den dritten Teil unserer Seminarreihe nun für alle Interessierten: Ein gemeinsamer Sommer-Retreat mitten in Potsdam.
Diese 4 Tage bieten dir die Möglichkeit, Yoga zu vertiefen und auf eine persönliche Weise zu erleben. Rückzug gelingt hier auch im beschaulichen Potsdam, weil wir uns auf eine innere Reise begeben: Eine Reise zu Dir selbst, eine Einladung, deinen Körper, deinen Geist und deine Yogapraxis neu zu entdecken.
Wir vermitteln dir in nur 4 Tagen eine lebensverändernde Praxis: Durch die einzigartigen biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga lernst du deinen Körper, schonend und sinnvoll auszurichten, das schenkt dir Sicherheit und mehr Stabilität im Leben. Außerdem wirst du fließende Energie erfahren und nicht nur auf der Yogamatte ein neues Gefühl von Leichtigkeit gewinnen.
Gleichzeitig tauchst du ein in die lebensbejahende Philosophie des Kaschmirischen Shivaismus, die auch in schweren Zeiten hilfreich ist, um das Leben mit Freude und Offenheit zu betrachten und bewusst im Moment zu leben.
Theorie und Praxis verbinden sich, ergänzt durch Gespräche, Kleingruppenarbeiten, Reflexionen und Momente der Stille.
Wir sind
Seit über 20 Jahren teilt Lalla ihr tiefes Wissen und ihre unerschöpfliche Leidenschaft für Yoga als Lehrerin und Ausbilderin. An ihrer Seite steht Lena, eine Anusara-Lehrerin der neuen Generation, die mit viel Hingabe unterrichtet. Die Verbindung von Lallas Erfahrung und Lenas frischer, moderner Sichtweise schafft ein besonderes Lernerlebnis, das Tradition und Innovation vereint.
Zeiten
Donnerstag: 12 bis 17 Uhr
Freitag: 8 bis 14 und 15 bis 17:30 Uhr
Samstag: 8 bis 14 und 15 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 8 bis 12 und 13 bis 15 Uhr
Dieses Seminar ist als 3 Teil der Anusara® Yoga Immersion (100h) anrechenbar.
