Sei dabei: Mit Lalla als Gastlehrerin beim RE-CONNECT RETREAT den Spätsommer auf Sardinien zu zelebrieren! Der Sprache und der Sensibilit des Herzens einen Ausdruck zu verleihen. Mehr Liebe zu sich selbst und seinem spirituellen Selbst zu entwickeln. Lalla freut sich sehr, in einem neuen Rahmen, als Gastlehrerin, auf Sardinien zu unterrichten.
Vier höchst versierte Yoga- und Meditationslehrer*innen werden während dieser sechs Tage in Sardinien den Retreat-Teilnehmenden mittels Yoga, Pranayama und Meditation das Staunen, höchste Achtsamkeit und wunderbare Körperdurchlässigkeit so nahe bringen, dass dabei persönliche Veränderung und mehr Bewusstsein nachhaltig erfahrbar werden und der Weg zu sich selbst offen steht.
Der Zauber des wunderschönen Balaiana Eco Retreat im Norden von Sardinien – in positiver Gesellschaft und mit ausgewogenem, vegetarischem Essen – hilft Dir, auf allen Ebenen aufzutanken, Deinen Geist zu klären und Dich neu auszurichten.
Der Tag beginnt mit aktivierendem Yoga. Da lernst Du auch die transformierenden Schlüssel für eine tiefe Yogapraxis und die wichtigsten Ausrichtungsprinzipien für sicheres, gesundes und optimales Üben kennen oder vertiefen und anwenden.
Die Abendpraxis ist restorativ. Pranayama (Atemübungen), geleitete Meditationen, sowie Tiefenentspannung kommen genauso zum Zug.
Dazwischen bleibt genügend Zeit für Ausflüge, Wanderungen, Baden an den schönsten Stränden Sardiniens oder Ruhen am Pool. Lokales, vegetarisches, meist biologisches Essen sorgt für Stärkung zwischendurch.
Egal wie viel Yogaerfahrung Du hast, Du wirst durch die professionelle, präzise Anleitung und erfahrene Begleitung von Lalla, Bettina, Michael und Gerald profitieren können und den Tiefgang der Woche nachhaltig spüren.
14.09. – 21.09.2019
