Köln – YOGA JUNGLE

Adresse
Zülpicher Str. 218
50937 Köln, Wegbeschreibung
Webseite https://yogajungle.de/
Veranstaltungen at this veranstaltungsort
Heute

Das Glück der Methode ohne Methode – Atem, Stille, Körper

Köln - YOGA JUNGLE Zülpicher Str. 218, 50937 Köln

Ein Meditations- und Yogaworkshop mit Vilas Dieser Workshop führt dich über den Atem und die Schlüssel zur tiefen Praxis in zwei Richtungen zugleich: nach innen in die stille Klarheit, und nach außen in lebendigen, freudigen Ausdruck. Du lernst, Atem nicht zu steuern, sondern ihn zu hören – als feinen Faden, der Körper, Gefühl und Geist...

Mittagsklasse „In der Stille ein freudiges Herz“ mit Vilas in Köln

Köln - YOGA JUNGLE Zülpicher Str. 218, 50937 Köln

Zur Anmeldung direkt beim Veranstalter In der Stille ein freudiges Herz Ankommen. Atem hören. Der Körper wird ruhig, der Blick weit. Wir arbeiten freudig, dynamisch. Dann länger gehaltene Sequenzen, wenig Wechsel, klare Pausen. Herzöffnende Rückbeugen aus einer stabilen Basis; später führen tiefe Vorbeugen nach innen und sammeln. Der Atem gibt den Takt: Einatmen hebt und...

Mittagsklasse „Lila – Der Atem gestaltet“ mit Vilas in Köln

Köln - YOGA JUNGLE Zülpicher Str. 218, 50937 Köln

Zur Anmeldung direkt beim Veranstalter Lila – Der Atem gestaltet Dynamisches Aufwärmen. Wechseln zwischen Halten und Weite: Balance, Drehungen, sichere Umkehrhaltungen. Bewegungspingpong und kurze Partnerimpulse wecken Kreativität. Der Atem führt – Neugier. Aus dem Inneren entsteht Form, Geste, Ausdruck. Wir enden weit und gesammelt, ruhige Gegenbewegung und Stille. Mut, Freude, Präsenz – das göttliche Spiel...