20:20 | Lalla führt mittels Visualisierungskraft sowie einer genau angeleiteten Atemübung in eine Meditation, die uns die beruhigende, weibliche Energie des Mondes (Chandra) näherbringt. Eine Meditation die zu innerer Ruhe führt und beliebig lange weitergeführt werden kann.
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3 Responses
Dankeschön, liebe Lala!?
Diese wundervolle Meditation tut sehr gut!
Einen herrlichen Tag+ bleibt gesund!
Namaste, Biggy
so schön, liebe Lalla – ich habe nur eine Frage: Wenn ich den Punkt 5 cm über der Krone des Kopfes visualisiere,
atme ich dann dorthin und von dort auch wieder aus?
Liebste Grüße
Gaby
Die Antwort ist …Ja, liebe Gaby. Freue mich über Deinen Kommentar.