Hormonyoga

Kennenlernen, auffrischen und vertiefen

– Willst Du Dich in Deiner Weiblichkeit noch einmal neu entdecken?

– Machen Dir hormonelle Dysbalancen in Form von Wechseljahrsbeschwerden (Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen, Haarausfall), PMS oder einem unerfüllten Kinderwunsch das Leben schwer?

– Wünschst Du Dir als Frau einfach eine Yogapraxis, die Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden schenkt?

– Hast Du in der Vergangenheit schon einmal Lallas Hormonyoga kennen gelernt und möchtest es wieder auffrischen?

Dann ist dieser kompakte Kurs mit 5 Einheiten mit Lena genau richtig für Dich!

Wenn die Hormone verrückt spielen, wirkt dieses Yoga ausgleichend. Denn Beschwerden, die durch hormonelle Unausgeglichenheit verursacht werden, kann FRAU mit Hormonyoga Übungen entgegnen und wieder froh und leistungsfähig sein. Außerdem gibt Hormonyoga Energie und schenkt Leichtigkeit, Beweglichkeit und Freude.

Während den 5 Kurseinheiten wird die Hormonyoga-Übungsreihe mit klaren Anleitungen und Zeit für Fragen gemeinsam vertieft und so gefestigt, dass sie danach leicht und sicher zuhause praktiziert werden kann.

Die ideale Vorbereitung auf den Kurs ist das Wochenende „Facetten der Weiblichkeit“ mit Lalla in Potsdam. Oder Du hattest schon mal in einem Workshop eine Einführung in Lallas Hormonyoga.

Bei Fragen sprich uns gerne an! Ich freue mich auf Dich!

Wann: 20. November bis 18. Dezember 2023 jeweils montags von 17:30 bis 19:00 Uhr

Wo: Online und im parApara yogaStudio in Potsdam

Was brauche ich: Eine Einführung ins Hormonyoga durch einen Workshop

Buchungsoptionen: Dieser Kurs kann einzeln oder im Paket mit dem Facetten der Weiblichkeits-Wochenende gebucht werden. Hier kannst Du das Paket buchen.