Zum Sparpaket Modul 1 bis 6   Diese Workshopserie (Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation) unterstützt jede*n Teilnehmende*n auf ihrem/seinem Weg zu sich selbst. Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation können Bestandteile eines bewussten Lebens sein, geprägt von Verständnis und kreativer Umsetzung im Alltag. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf der Selbsterfahrung, der Selbstergründung, der Selbsterkenntnis und […]

Dieses Paket umfasst alle Workshop-Module zum günstigen Paketpreis. Diese Workshopserie (Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation) unterstützt jede*n Teilnehmende*n auf ihrem/seinem Weg zu sich selbst. Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation können Bestandteile eines bewussten Lebens sein, geprägt von Verständnis und kreativer Umsetzung im Alltag. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf der Selbsterfahrung, der Selbstergründung, der Selbsterkenntnis […]

Die 3 A des Anusara® Yoga Jede*r der Yoga praktiziert hat, mehr oder weniger bewusst, gewisse Fragen zur Praxis. In diesem Grundlagenworkshop werden die drei wichtigsten Fragen beleuchtet. Die Antworten bilden das Fundament unserer Praxis Das 1. A: ABSICHT, beleuchtet die Frage  Warum mache ich Yoga? Hier geht es um die ganz persönliche Einstellung und Motivation, […]

Zum Sparpaket Modul 1 bis 6   Diese Workshopserie (Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation) unterstützt jede*n Teilnehmende*n auf ihrem/seinem Weg zu sich selbst. Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation können Bestandteile eines bewussten Lebens sein, geprägt von Verständnis und kreativer Umsetzung im Alltag. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf der Selbsterfahrung, der Selbstergründung, der Selbsterkenntnis und […]

Frei, freudig und friedlich, die Essenz unseres Seins. Der Frieden beginnt in uns. Ihn zu finden bedeutet, dass wir uns selbst akzeptieren und lieben, dass wir uns mit unseren Stärken und Schwächen annehmen können, dass wir verstehen und offen für Veränderungen sind. Frieden in uns zu finden bedeutet auch, dass wir uns mit anderen Menschen verbinden können, […]

Dein Anusara® Grundlagen Workshop An diesem Wochenende erfährst Du wie die innere Einstellung, die präzise Ausrichtung und ein Verständnis von Energie helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Einfühlsam führen Lalla und Lena die Teilnehmer*innen dahin, den eigenen Körper als großartiges „Energiekraftwerk“ zu entdecken und so Yoga und die eigene Praxis neu […]

Zum Sparpaket Modul 1 bis 6   Diese Workshopserie (Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation) unterstützt jede*n Teilnehmende*n auf ihrem/seinem Weg zu sich selbst. Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation können Bestandteile eines bewussten Lebens sein, geprägt von Verständnis und kreativer Umsetzung im Alltag. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf der Selbsterfahrung, der Selbstergründung, der Selbsterkenntnis und […]