Link zur Buchung direkt bei Lebensraum Gesundheit, Salzburg Lalla's Einladung zu Ihrem HoYo, dem freudigen und energetisierenden Hormonyoga Hallo liebe Frauen, meine Vorfreude ist, wie immer wenn ein derartiges Ereignis am Horizont steht, sehr groß. Warum? Weil im Hormonyoga so viel Gutes liegt. In dieser einfachen Form der regelmäßigen Praxis liegt das Geheimnis für […]
Deine individuelle Retreatwoche im Spätsommer Über diesen Link bekommt Ihr weitere Infos zum Retreat, dem Retreatort und zur Anmeldung. Auch im Spätsommer ist Lalla zu Gast in Agias Paraskevi, weil dieser Ort mit seinen Möglichkeiten einzigartig ist. Hier kann man sich verwöhnen lassen, Yoga in unvergleichlich schönen Räumen praktizieren und hier kann man sich zurückziehen. […]
Beschreibung Langes Sitzen kann oft Schmerzen verursachen, insbesondere im unteren Rücken, was besonders während der Meditation auffällt, wenn der Geist zur Ruhe kommt und verschiedene Empfindungen wie Taubheit oder Kribbeln spürbar werden. Um dies zu adressieren, haben wir spezielle Schlüsselübungen entwickelt, die nicht nur die Flexibilität und Stärkung der Hüft- und Schultermuskulatur fördern, sondern auch […]
Von Energiebahnen und Energierädern Innere Blockaden lösen und mit der eigenen Energie schwingen: Chakrenworkshop und Asanapraxis Lalla freut sich darauf, wieder nach Darmstadt zu kommen und ihr Wissen um Energie zu teilen. Das Thema Energie liegt Lallas Beschäftigung mit dem Yoga, den Menschen und dem Leben an sich immer wieder zugrunde. Mit ihrer Begeisterung und gleichzeitig ihrem […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“ (Jiddu […]
Dieses Paket umfasst sechs Workshop-Module zum günstigen Paketpreis. Die Workshopreihe: Der Weg zu mir selbst ist eine Antwort auf das, was um uns herum in der Welt gerade geschieht. Da ist nicht nur immer deutlicher wahrnehmbares Leid in unserer Nähe, da ist auch eine wahrnehmbare Veränderung im kollektiven Bewusstsein. Verständlich, dass sich jetzt Menschen nach […]
Beschreibung In diesem Modul geht es um das Verständnis eines Körpers in Bewegung. Du lernst wichtige körperliche Aspekte kennen, die es in Bezug auf Asana zu beachten gilt und erweiterst Dein Bild vom menschlichen Körper. Du erkennst ihn als ein wahres Wunder. So komplex und erstaunlich, dass es mit Wissen und normaler Intelligenz kaum begreifbar […]
Buchung direkt über den Veranstaltungsort Lebensraum Gesundheit Beschreibung In diesen herausfordernden Zeiten beschäftigt sich Vilas in diesem Workshop mit dem, was wir am dringendsten brauchen: die Beschäftigung mit unserem bewussten Sein und ein Alltagsleben, das von unserem Herzen geprägt wird. Dies ist nicht nur ein weiterer Yoga-, Atmungs- und Meditationsworkshop, sondern eine umfassende Reise in […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Schau dich genau an – wer du wirklich bist (Modul 2) Bin ich wirklich die/der, die/der ich meine zu sein? Werde ich von meinen Gedanken bestimmt oder bestimme ich meine Gedanken. Welche Erfahrungen in meiner Vergangenheit definieren meinen Umgang mit Emotionen? Wie kann ich meine mentalen Konditionierungen überkommen? Der nach […]
Beschreibung In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit wichtigen Lehren aus zwei indischen philosophischen Traditionen: Advaita Vedanta und Kaschmirischer Shivaismus, und wie wir sie im Alltag nutzen können. Advaita Vedanta lehrt die Einheit zwischen der individuellen Seele (Atman) und der universellen Seele (Brahman). Diese Idee hilft uns, mehr Empathie und ein besseres Verständnis für andere […]
Beschreibung Du bist bereits Yogalehrer*in, kommst aus einem anderen Yogastil und hast dort eine 200h Basisausbildung abgeschlossen? Jetzt möchtest Du die einzigartige Ausrichtung und die besondere Kunst des Unterrichtens lernen, wie wir sie im Anusara Yoga vermitteln? Oder Du hast bereits eine 200h Anusara Yogalehrer/innen Basisausbildung gemacht und möchtest die Inhalte nochmal auffrischen, um gut […]
Zum Sparpaket (sechs Module) Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3) Aus dem inneren Raum der Formlosigkeit entsteht ein neuer Umgang mit sich und der Welt. Vom Verstand geleitet, wollen wir unbedingt verstehen. Verständnis für anderes Denken und anderes Sein (Jnana). Der Umgang wird vom Herzen geprägt und ist stets liebevoll (Bhakti). […]
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