Deine individuelle Retreatwoche im Spätsommer Über diesen Link bekommt Ihr weitere Infos zum Retreat, dem Retreatort und zur Anmeldung. Auch im Spätsommer ist Lalla zu Gast in Agias Paraskevi, weil dieser Ort mit seinen Möglichkeiten einzigartig ist. Hier kann man sich verwöhnen lassen, Yoga in unvergleichlich schönen Räumen praktizieren und hier kann man sich zurückziehen. […]
Hier lernst Du fundiert und praxisnah wie man Hatha-Yoga mit präziser Ausrichtung verantwortungsvoll und inspirierend auf den Grundlagen des Anusara® Yoga unterrichtet. Sowohl die theoretischen als auch praktischen Grundlagen für das Unterrichten von Yoga werden einfühlsam vermittelt. Dafür vertieft die Ausbildung bereits gemachte Yogaerfahrungen und vorhandenes Wissen systematisch und entwickelt eine Verfeinerung des yogischen Denkens, […]
Beschreibung Langes Sitzen kann oft Schmerzen verursachen, insbesondere im unteren Rücken, was besonders während der Meditation auffällt, wenn der Geist zur Ruhe kommt und verschiedene Empfindungen wie Taubheit oder Kribbeln spürbar werden. Um dies zu adressieren, haben wir spezielle Schlüsselübungen entwickelt, die nicht nur die Flexibilität und Stärkung der Hüft- und Schultermuskulatur fördern, sondern auch […]
Vilas führt die Teilnehmer mit dem bewussten Atem durch eine ganz besondere Klasse: Entschleunigt und tief. Neue Räume öffnen sich befreit von den Gedanken.
Wir brauchen Zwischenräume um uns aus unseren Mustern zu befreien. In dieser Klasse, ständiger Wechsel, freudiges Spiel, unvorhergesehene Überraschungen. Immer schaffen diese Überraschungen Momente der Stille. Die in uns wohnende Freude taucht spielerisch auf.
Von Energiebahnen und Energierädern Innere Blockaden lösen und mit der eigenen Energie schwingen: Chakrenworkshop und Asanapraxis Lalla freut sich darauf, wieder nach Darmstadt zu kommen und ihr Wissen um Energie zu teilen. Das Thema Energie liegt Lallas Beschäftigung mit dem Yoga, den Menschen und dem Leben an sich immer wieder zugrunde. Mit ihrer Begeisterung und gleichzeitig ihrem […]
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