Lalla und Vilas, die Pioniere des deutschsprachigen Anusara® Yoga und Autoren des Grundlagenwerkes „YOGA – Inspiration und Orientierung“ unterrichten in 2020 eine Immersion in Köln und Leverkusen.

Die Immersion ist ein intensives Grundlagen- und Einführungsseminar, das sich mit den wesentlichen Grundlagen des Anusara Yoga und der ihm zugrunde liegenden Shiva-Shakti Philosophie auseinandersetzt. Sie ist für alle empfehlenswert, die sich frei von Leistungsdruck, mit sich und dem Yoga beschäftigen
möchten. Folgende Inhalte werden unter anderem vertieft: Energielenkung und die Universellen Ausrichtungsprinzipien

• Asana-Studium
• Philosophie
• Angewandte Anatomie
• Historische Entwicklung von Yoga
• Das andere Pranayama
• Grundlagen der Meditation

Die drei Immersioneinheiten verteilen sich auf den Zeitraum September bis Oktober 2020. Den Teilnehmern wird vermittelt, wie sie ihre Gesundheit und ihr persönliches Glück selbst mitgestalten können, indem sie sich mit den einzigartigen Ausrichtungsprinzipien und dem damit verbundenen Hintergrundwissen und der Philosophie auseinandersetzen. Für diejenigen, die den Weg des Yogaunterrichtens gehen möchten (200h Yogalehrer/innen Basisausbildung), folgt dann die zweiteilige Lehrer/innen Ausbildung, die sich mit der von Lalla und Vilas so einzigartig vertieften Kunst des Unterrichtens beschäftigt.