Dieses Paket umfasst alle Workshop-Module zum günstigen Paketpreis.
Diese Workshopserie (Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation) unterstützt jede*n Teilnehmende*n auf ihrem/seinem Weg zu sich selbst. Achtsame Atmung, Pranayama und Meditation können Bestandteile eines bewussten Lebens sein, geprägt von Verständnis und kreativer Umsetzung im Alltag. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf der Selbsterfahrung, der Selbstergründung, der Selbsterkenntnis und der Selbstverwirklichung. Nach dem Erkennen unseres wahren Selbst, unserer wahren Natur, weisen uns die Module einen Weg, wie wir unseren Alltag auf allen Ebenen, Beziehungen, Berufsleben, eigene Visionen, seien hier als Beispiele erwähnt, frei und kreativ gestalten können.
Auf der Basis der non-duale Herangehensweise werden in jedem Modul Aspekte der Grundlagen der Achtsamen Atmung, der wesentlichen Pranayama-Techniken und Methoden als auch der drei essentiellen Wege der Meditation vermittelt.
In diesem Kontext ist die tägliche Erfahrung unseres Körpers in Bewegung eine notwendige Grundlage um uns als Ganzes erfahren zu können. Deshalb gibt es in den sechs Modulen tägliche bewegungsorientierte Übungen, wie z.B. die Praxis der Schlüssel zur tiefen Körperselbsterfahrung und einfache, ruhige Yogaeinheiten.
Es gibt keine festgelegte Reihenfolge, in der die Module absolviert werden sollen. Der Besuch der verschiedenen Module kann in einem Jahr erfolgen oder verteilt über drei Jahre.
Jede*r Teilnehmer*in lernt ihre*seine besonderen individuellen Fähigkeiten zu erkennen und anzunehmen und so mit ihnen umzugehen, dass sie als individuelle Stärke den eigenen Weg definieren und darüber hinaus einen starken Einfluss auf die Gestaltung des Alltaglebens haben.
Ein Bestandteil der Ausbildung ist die individuelle Unterstützung von Vilas in Einzelgesprächen und die Betreuung bei den individuellen Entwicklungsschritten.
Das Programm wird begleitet von den Beiträgen zu den entsprechenden Themen, sei es in Video- oder Audioformat, auf LallaVilas.TV. Alle Teilnehmer*innen erhalten einen speziellen Ausbildungszugang, der zusätzliche Tutorials, Handouts und Theorieeinheiten zugänglich macht. So ergibt sich auch zwischen den Modulen eine konstante Verbindung mit Vilas.
Die sechs Module beschäftigen sich jeweils mit Aspekten der Hauptkategorien. Die Auflistung der Module zeigt einen möglichen Aufbau der einzelnen Einheiten. Letztendlich richtet sich Vilas nach den Bedürfnissen der jeweiligen Gruppen.
Die Workshopreihe wird durch ergänzende Tutorials (Video- und Audio) und Downloads u.a. zur Philosophie und ergänzenden Theorien mit einem besonderen Workshopzugang zu LallaVilas.TV begleitet.
Die Workshopreihe “Der Weg zu mir selbst” findet an verschiedenen Orten in Deutschland und Österreich statt (in Mühlheim a.d. Donau, Regensburg, Leichlingen (Rheinland) und in Salzburg).
Modul 1: 14.11. – 17.11.2024 in Mühlheim a.d. Donau
Modul 2: 16.01. – 19.01.2025 in Regensburg
Modul 3: 13.02. – 16.02.2025 in Mühlheim a.d. Donau
Modul 4: 01.05. – 04.05.2025 in Leichlingen (Rheinland)
Modul 5: 19.06. – 22.06.2025 in Mühlheim a.d. Donau
Modul 6: 21.08. – 24.08.2025 in Salzburg
Alle Module sind als Einstiegsmodul der Workshopreihe geeignet. Die Module müssen nicht in der Reihenfolge belegt werden.
Die Auflistung der möglichen Inhalte eines Moduls ist nicht bindend. Die Inhalte entwickeln sich aus dem gemeinsamen Prozess.
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