Beschreibung

Das sogenannte Sequencing ist eine ganz besondere Kunst im Anusara Yoga Unterricht. Dadurch, dass es keine festgelegten Sequenzen gibt, verwenden wir in der Asana-Abfolge Prinzipien, die u.a. vom energetischen Körper, der biomechanischen Ausrichtung und dem tiefen Wissen, was Asanas bewirken können, bestimmt sind. Kunstvolles Sequencing setzt immer wieder die Fähigkeit des Lehrers voraus, zum einen die geplante Sequenz im Kopf zu haben und gleichzeitig das zu unterrichten, was die jeweilige Klasse in dem gegebenen Moment braucht (Unterrichte das, was Du siehst). So wird jede Klasse zu einem einzigartigen Kunstwerk.

Hier die wichtigsten Topics dieses Moduls

• Grundlagen zum Entwickeln sinnvoller Sequenzen
• Erarbeitung von Klassenplänen
• Die Schlüsselprinzipien des Sequencing
• Die „potpourri“-Abfolge und die „Apex-Stellungs“-Abfolge
• Sequenzen für Beginner, Basic und fortgeschrittene Klassen
• Sequenzen für die Aufwärmphase
• Sequenzen für die „Peak(Apex)-Pose“ und die Mittelphase der Klasse
• Sequenzen für die Konsolidierung und das Ende einer Klasse
• Die Bedeutung des Herzthemas im Bezug zu den unterschiedlichen Stellungsabläufen

Eckdaten

• Offen für alle Yogalehrer*innen mit einer 200h Basisausbildung
• Pflichtmodul der +300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung
• 12 Ausbildungsstunden
• Voraussetzung, um dieses Modul für die 300h Anusara Yogalehrer*innen Vertiefungsausbildung zu belegen: Abgeschlossene Anusara Basisausbildung (100h Immersion + 100h Teacher Training) oder ein abgeschlossenes Anusara Bridge-Programm

Wenn Du Dir das Ticket zum Supported Tarif nicht leisten kannst, teile uns das bitte per E-Mail mit. Es ist möglich, dass Du einen kostenlosen Platz erhalten kannst.